天麻炖肉，滋补养生，健康新选择！ 天麻原产地，产地直发，没有中间商，需要的小黄车下单，​#​​#鸣潮2.8版本创作激励计划​ ​

大果4/6个一斤云南昭通天麻新鲜仿野种植可煲汤泡酒炖肉健康食用

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2025-11-23 08:00:02

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#腹肌 #增肌#减脂#脂包肌#薄肌男

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白天困得眼皮直打架，回家能躺着绝对不坐着，时间一长肠胃不太好，免疫力也跟着摆烂#护局儿 #护局儿益生菌 #自用好物推荐 #强烈推荐

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甘肃岷县黄芪片到手一斤。牛腩切块后冷水下锅，加姜片和料酒焯透，捞出冲洗干净。热锅少油，放入姜片煸香，倒入牛腩中火翻炒至表面微焦，激出肉香。加入足量沸水，水量一次加够，避免影响炖煮口感。 放入5-6片黄芪，大火烧开撇净浮沫，转小火慢炖1.5小时，让黄芪的甘润慢慢渗入汤中。待牛腩软而不烂时，加入滚刀切块的白萝卜，继续炖20分钟，直至萝卜透明入味。 出锅前轻撒少许盐提鲜，不加多余调料，保留本真滋味。汤色清亮微金，喝一口暖意从胃蔓延至全身，黄芪的淡淡药香与牛肉的醇厚相融，萝卜清甜软糯，一碗下肚，元气满满。配米饭或单独享用皆宜 #黄芪 #好食材才能做出好味道 #舌尖美味 #甘肃黄芪 #好物推荐🔥

2025-11-23 08:00:02

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2025-11-23 08:00:02

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这个是我一直在吃的阿胶糕，建议姐妹们都可以吃起来，每天来几片营养又美味！#芙满堂阿胶糕#阿胶糕＃东阿阿胶#阿胶#手工阿胶糕

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